Denne helga blir det treningstimar med flinke instruktørar og høve til å handle treningskle, hud- og kroppspleieprodukt m.m.
Yngvar Andersen er kjend frå "Puls" på NRK og sitt PT studio "Mykje meir". Han har erfaring frå både friidrett, langrenn, styrkeløft og ulike ballsportar, og har 6 års erfaring som personleg trenar. Han er motiverande, resultatorientert og brennande engasjert for ein sunn livsstil.
Yngvar held eit svært inspirerande foredrag om kosthald og trening, samt ein treningstime laurdagen.
Cecilie Skog har i løpet av dei siste 10 åra blitt ein av verdas mest profilerte og erfarne eventyrarar. Ho har vore på samtlige av dei høgaste fjella på dei sju kontinenta, samt fleire andre høge toppar. I 2004 gjekk ho Mount Everest, og i 2006 til Nordpolen. I 2009 kryssa ho Antarktis uten å motta hjelp underveis.
Cecilie fortel om turane, men snakkar også om det å setje seg mål, og korleis førebu seg både fysisk og mentalt i forkant av store og krevjande turar.